Selbstbewusstsein – Selbstwert

Ganz gleich, ob Sie mehr SELBSTbewusstSein entwicklen, an ihrem Selbstwert arbeiten möchten oder an ihrer Beziehung zu sich selbst und somit eine positive Veränderung in Ihrem Leben anstoßen möchten. Ich bin hier, Sie dabei zu begleiten

Toxische Familiendynamiken

Einer meiner Schwerpunkte liegt bei Frauen mit kulturellem Hintergrund aus Bosnien, Serbien und Kroatien zu unterstützen, die in toxischen Familiendynamiken aufgewachsen sind und auch heute dominiert werden durch hierarchischer Geschlechtskulturen in Familienstrukturen.

Erziehungsberatung

Darüber hinaus biete ich auch Begleitung zum Thema Erziehung an, um Sie in ihrer Rolle als Elternteil zu unterstützen. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, um eine liebevolle und gesunde Erziehung zu fördern, die das Wohl Ihres Kindes in den Mittelpunkt stellt und gleichzeitig Ihre eigenen Bedürfnisse berücksichtigt.

Einzelgespräch

In einem vertraulichen Einzelgespräch biete ich Ihnen den Raum, Ihre Gedanken und Gefühle zu ordnen. Gemeinsam schauen wir auf die Themen, die Sie momentan beschäftigen – sei es in Bezug auf persönliche Herausforderungen, berufliche Entscheidungen oder zwischenmenschliche Beziehungen. Mit meiner empathischen und lösungsorientierten Beratung begleite ich Sie dabei, neue Perspektiven zu gewinnen und konkrete Schritte zu erarbeiten, die dir helfen, deine Ziele zu erreichen.

In einem geschützten Rahmen können Sie sich öffnen und die Unterstützung erhalten, die Sie brauchen, um mit mehr Klarheit und Selbstvertrauen in die Zukunft zu blicken

Coaching

Coaching bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre persönliche und berufliche Entwicklung aktiv voranzutreiben und neue Perspektiven zu gewinnen. In unseren Coaching-Sitzungen konzentrieren wir uns gemeinsam auf Ihre Ziele, Visionen und Stärken. Wir identifizieren Blockaden, die Sie daran hindern, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen, und entwickeln praxisorientierte Strategien, um Ihre Ziele klar zu definieren und erfolgreich zu erreichen.

Ob Sie beruflich neue Wege gehen möchten, Ihre Kommunikation verbessern oder an Ihrer persönlichen Weiterentwicklung arbeiten wollen – ich begleite Sie mit wertvollen Impulsen, bewährten Methoden und einem unterstützenden Rahmen, der es Ihnen ermöglicht, Ihr Leben im Einklang mit Ihren Werten und Wünschen zu gestalten.

Nutzen Sie die Chance, sich selbst besser kennenzulernen und den nächsten Schritt in Ihrem Leben mit Klarheit und Selbstvertrauen zu gehen.

Körperarbeit – Bonding und Moven für mehr Körperbewusstsein und innere Balance

In der Körperarbeit stehen Körper, Geist und Seele in enger Verbindung. Mit gezielten Methoden wie Bonding und Moven unterstütze ich Sie dabei, ein tieferes Verständnis für Ihren Körper zu entwickeln und wieder in Einklang mit sich selbst zu kommen. Diese Ansätze ermöglichen es, emotionale Blockaden zu lösen, die durch körperliche Spannungen oder unbewusste Muster entstehen können.

Bonding fördert die bewusste Wahrnehmung und das Vertrauen zu sich selbst sowie zu anderen. Durch körperliche Nähe und sanfte Berührungen entsteht ein Raum, in dem Sie sich sicher und geborgen fühlen können – ideal, um emotionale Blockaden zu lösen und die Selbstwahrnehmung zu vertiefen.

Moven ist eine körperliche Ausdrucksform, die die eigene Bewegungsfreiheit fördert und das Gefühl der Leichtigkeit und Vitalität stärkt. In dieser Praxis geht es darum, den Körper in seiner natürlichen Bewegungskraft zu erleben, sich auszudrücken und eine tiefere Verbindung zu den eigenen Emotionen zu schaffen.

Durch diese Körperarbeit können Sie nicht nur körperliche Verspannungen lösen, sondern auch emotionale und energetische Blockaden auflösen und Ihre Lebensenergie aktivieren. Erleben Sie eine neue Form der Selbstwahrnehmung, die Sie in Ihrem Alltag stärkt und Ihnen zu mehr Ausgeglichenheit und innerer Ruhe verhilft.